¿Alguna vez te has sentido confundido acerca de la sexualidad y cómo disfrutarla de manera responsable? En nuestro mundo actual, la información sobre sexo y sexualidad puede ser contradictoria y, a menudo, inexacta. El curso gratuito «Descubriéndome en la Sexualidad» te guía en un viaje de autoexploración y empoderamiento, donde aprenderás a entender y disfrutar de tu sexualidad con libertad y responsabilidad.
A lo largo de este curso, experimentarás y reflexionarás sobre tus prácticas sexuales a través de los sentidos y vivencias, adquiriendo conocimientos que te permitirán vivir tu sexualidad plenamente y de manera consciente. Además, fortalecerás tu autoestima y aprenderás a establecer relaciones erótico-afectivas saludables y enriquecedoras.
En un ambiente seguro y educativo, este programa se enfoca en promover la reflexión, el autoconocimiento y el ejercicio responsable de la sexualidad, garantizando una experiencia única y transformadora.
¿Qué aprenderás en el curso?
El curso te brindará información valiosa y herramientas prácticas para comprender y disfrutar tu sexualidad de manera consciente y responsable. A través de 8 módulos, explorarás diferentes aspectos de la sexualidad, desde la autoestima hasta el erotismo y la diversidad sexual.
Al finalizar este curso, habrás adquirido conocimientos y habilidades que te permitirán construir relaciones erótico-afectivas sanas, así como identificar y practicar conductas de autocuidado y protección en el ejercicio de tu sexualidad.
Los 7 puntos relevantes que aprenderás en el curso son:
- Cómo mejorar tu autoestima y su relación con la sexualidad.
- La importancia del cuerpo y la sensualidad en la expresión de tu sexualidad.
- La construcción y mantenimiento de vínculos erótico-afectivos saludables.
- La diferencia entre enamoramiento y amor en las relaciones.
- La diversidad sexual y su impacto en la sociedad.
- Los derechos sexuales y cómo ejercerlos de manera responsable.
- El erotismo con sentido y su papel en una vida sexual plena.
Una vez completado el curso, tendrás un entendimiento profundo de la sexualidad y cómo vivirla de forma responsable y satisfactoria, fortaleciendo tu autoestima y mejorando tus relaciones personales.
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¿A quién está dirigido el curso?
El curso está diseñado para cualquier persona que desee profundizar en su comprensión de la sexualidad y cómo vivirla de manera consciente, responsable y placentera. Independientemente de tu nivel de conocimientos previos o experiencia, este curso te proporcionará información valiosa y herramientas prácticas para mejorar tu vida sexual y tus relaciones íntimas.
Este curso es especialmente útil para aquellos que buscan superar la desinformación y los mitos que rodean a la sexualidad, ofreciendo una perspectiva más amplia y basada en la realidad. También es ideal para quienes deseen mejorar la comunicación y la conexión con sus parejas, permitiéndoles disfrutar de una vida sexual más plena y satisfactoria.
En resumen, «Descubriéndome en la Sexualidad» es un recurso valioso para cualquier persona interesada en profundizar su conocimiento y vivir su sexualidad de una manera más consciente y enriquecedora.
Detalles del curso
- Nombre del curso: Descubriéndome en la sexualidad.
- Duración: 18 horas aproximadamente.
- Instructores:
- Mtra. Evelia Valdovinos Tapia.
- Mtra. María del Consuelo Lara Hernández.
- Mtra. Marcela Valadés Morales.
- Plataforma: Aprendo+
Temario del curso
- Módulo 1: Autoestima y sexualidad.
- Módulo 2: Cuerpo y sensualidad.
- Módulo 3: Vínculos erótico-afectivos.
- Módulo 4: Enamoramiento y amor.
- Módulo 5: Diversidad sexual.
- Módulo 6: Derechos sexuales.
- Módulo 7: Erotismo con sentido.
- Módulo 8: Plan de vida.
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