El amor es un sentimiento poderoso, pero a veces puede transformarse en algo que nos arrastra hacia la tristeza y el sufrimiento. La falta de comprensión sobre nuestras necesidades y deseos nos puede llevar a confundir el amor con relaciones destructivas. Con el curso gratuito «Amar ¿duele?», podrás identificar las señales de una relación poco saludable y aprenderás estrategias para prevenirlas o corregirlas.
Este curso no pretende reemplazar la ayuda de un profesional, pero te proporcionará herramientas para reconocer si estás experimentando una relación no constructiva. A lo largo de las lecciones, te darás cuenta de qué es la codependencia y cómo evitar caer en sus garras.
Dividido en tres módulos, el curso te guiará en el proceso de identificar, analizar y transformar tus relaciones sentimentales, llevándote de la codependencia a una coparticipación positiva en tus vínculos amorosos.
¿Qué aprenderás en el curso?
Durante el curso, podrás explorar los aspectos que hacen que el amor se torne doloroso y cómo puedes cambiar esa realidad. Comprenderás cómo tus pensamientos y emociones pueden influir en tus relaciones y aprenderás a distinguir entre el amor, el afecto y la intimidad.
Además, descubrirás cómo aplicar estrategias de prevención y corrección en tus relaciones para poder construir vínculos más saludables y satisfactorios. En cada módulo, encontrarás actividades de aprendizaje prácticas que te permitirán aplicar lo aprendido en tu vida cotidiana y en tus relaciones.
Algunos de los puntos clave que aprenderás en el curso son:
- Identificar las señales de una relación no constructiva.
- Comprender la codependencia y cómo puede afectar tus relaciones sentimentales.
- Analizar tus necesidades y deseos en una relación.
- Conocer estrategias para prevenir o recuperarte de relaciones codependientes.
- Aplicar lo aprendido en situaciones reales y cotidianas.
- Evaluar tus propias relaciones y detectar posibles problemas.
- Transformar tus relaciones de codependientes a coparticipativas.
Al concluir el curso, habrás adquirido herramientas valiosas para identificar cuándo el amor te está haciendo sufrir y cómo implementar estrategias que te ayudarán a recuperarte y construir relaciones más sanas.
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¿A quién está dirigido el curso?
Este curso es ideal para cualquier persona interesada en mejorar sus relaciones amorosas y comprender los mecanismos que pueden llevar al sufrimiento en lugar de la felicidad.
Si estás dispuesto a reflexionar sobre tus relaciones, identificar áreas de mejora y aplicar estrategias para crecer emocionalmente, este curso es perfecto para ti.
¡No esperes más y descubre cómo amar sin dolor en este curso totalmente gratuito!
Detalles del curso
- Nombre del curso: Amar ¿duele?
- Duración: 30 horas aproximadamente.
- Instructores:
- Esp. Angélica Rosario Campos Sosa.
- Plataforma: Coursera.
Temario del curso
- Módulo 1: ¿Qué me está pasando? ¿Amar duele?
- Módulo 2: “Siento, creo y hago… pero a veces hago sin sentir ni creer, y creo sin hacer ni sentir…”
- Módulo 3: De la codependencia a la coparticipación positiva.
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Los detonantes
De qué manera evitarlo
De quéanera podría llevarlo acabó.
Referencia bibliográficas