Mi salud mental primero: atención a problemas psicológicos

Los problemas psicológicos son una realidad que afecta a millones de personas en todo el mundo. Estos trastornos, que van desde la depresión hasta la psicosis o el consumo de sustancias, pueden influir significativamente en la vida diaria, afectando tanto la salud física como el bienestar mental. Reconocer y entender estos problemas es fundamental para poder tratarlos de manera adecuada y oportuna.

La identificación temprana de problemas psicológicos puede ser la diferencia entre una intervención eficaz y una situación que se agrave con el tiempo. Comprender los signos de advertencia y saber qué hacer en situaciones críticas es esencial para mantener una buena salud mental, tanto para uno mismo como para quienes nos rodean.

Este curso gratuito ofrece una guía detallada sobre los problemas psicológicos más comunes, proporcionando información clave para identificar estos trastornos y ofrecer soluciones prácticas para enfrentarlos. Está diseñado para personas que buscan aprender más sobre su salud mental y la de quienes los rodean, con el objetivo de mejorar el bienestar general.

Contenido

¿Qué aprenderás en el curso sobre salud mental de la UNAM?
¿A quién está dirigido el curso?
Detalles del curso
Temario del curso

¿Qué aprenderás en el curso sobre salud mental de la UNAM?

Este curso profundiza en los problemas psicológicos más comunes que afectan a personas de todas las edades, presentando herramientas y estrategias para identificarlos y manejarlos. Se te proporcionará información clara y concisa sobre cómo reconocer síntomas que podrían indicar la presencia de una problemática mental o conductual.

El contenido está estructurado en módulos que abordan diversas temáticas, comenzando con una introducción a la salud mental y la importancia de priorizarla. Aprenderás a identificar signos de depresión, tanto en adultos como en adolescentes, y te familiarizarás con comportamientos que podrían sugerir una crisis emocional, como la autolesión o tendencias suicidas. Este conocimiento será vital para intervenir de manera adecuada y ofrecer ayuda oportuna.

Además, se aborda el tema del consumo de sustancias y cómo este puede afectar la estabilidad mental. El curso también explora otros trastornos neurológicos, como la epilepsia y la demencia, ofreciendo claves para diferenciarlos de otros problemas psicológicos y saber qué hacer en cada caso. Se proporcionarán herramientas prácticas para abordar estas situaciones y recomendaciones sobre los lugares donde se puede buscar ayuda profesional.

El curso concluye con un enfoque práctico, brindando a los participantes las herramientas necesarias para no solo identificar los problemas, sino también saber cómo actuar y a dónde acudir en busca de apoyo.

Lo que aprenderás en el curso:

Identificar los signos iniciales de depresión en diferentes etapas de la vida.
Reconocer comportamientos relacionados con la autolesión y el suicidio.
Diferenciar entre una crisis emocional temporal y un trastorno psicológico.
Aprender a identificar el abuso de sustancias y su impacto en la salud mental.
Entender los síntomas y consecuencias de la psicosis.
Conocer los trastornos neurológicos más comunes, como la epilepsia.
Detectar los primeros indicios de demencia.
Descubrir estrategias para ofrecer apoyo a personas en crisis.
Aprender a solicitar ayuda profesional en situaciones de emergencia.
Desarrollar habilidades para promover el bienestar mental en la vida cotidiana.

Al finalizar el curso, los participantes habrán adquirido una comprensión sólida de los problemas psicológicos más comunes y estarán capacitados para identificarlos en sí mismos o en otros. También habrán desarrollado las habilidades necesarias para intervenir de manera oportuna y eficaz, proporcionando un apoyo esencial que podría marcar una gran diferencia en la vida de alguien.

✅ Te puede interesar: Primeros Auxilios Psicológicos (PAP)

¿A quién está dirigido el curso?

Este curso está dirigido a cualquier persona interesada en mejorar su salud mental o en aprender a identificar problemas psicológicos en su entorno cercano. Si tienes un interés genuino en comprender mejor los trastornos mentales y cómo impactan a las personas, este curso será una herramienta valiosa para ti.

Los padres, maestros y educadores encontrarán en este curso una guía esencial para entender mejor las problemáticas psicológicas que pueden afectar a niños y adolescentes. Identificar a tiempo un problema como la depresión o una crisis emocional es crucial para ofrecer el apoyo necesario y evitar complicaciones a largo plazo.

Por último, si trabajas en un entorno donde interactúas con personas que podrían estar enfrentando situaciones de estrés, ansiedad o problemas neurológicos, este curso te proporcionará las herramientas necesarias para identificar estas señales de alerta y saber cómo actuar. Los conocimientos adquiridos te permitirán brindar un apoyo significativo y contribuir al bienestar mental de quienes te rodean.

Detalles del curso

Nombre del curso: Mi salud mental primero: atención a problemas psicológicos.
Duración: 30 horas aproximadamente.
Instructores:
- Mtra. Alejandra López Montoya.
- Lic. Carmen Miriam Delgadillo Porras.
Institución: UNAM
Plataforma: Aprendo+
Categoría: Psicología