Mi salud mental primero: atención a problemas psicológicos

El bienestar emocional es un aspecto crucial de nuestras vidas que a menudo pasa desapercibido. La salud mental no solo influye en nuestra felicidad, sino también en nuestras relaciones y en cómo nos enfrentamos a las adversidades.

Este curso gratuito, "Mi salud mental primero: atención a problemas psicológicos", está diseñado para ayudarte a identificar y abordar diversos trastornos psicológicos que pueden afectar tu bienestar y el de tus seres queridos.

Al principio del curso, se ofrecerán pautas esenciales para mejorar la salud física y mental con el fin de promover cambios positivos en tu vida. A lo largo del programa, se tratarán diversas problemáticas, desde la depresión hasta la autolesión y el suicidio, así como trastornos neurológicos como la demencia, la psicosis y la epilepsia.

¿Qué aprenderás en el cursos sobre salud mental de la UNAM?

Este curso cubre una amplia gama de temas relacionados con la salud mental y te proporcionará información valiosa para identificar y abordar problemas psicológicos. Conocerás los síntomas y signos de alerta de diferentes trastornos, así como las formas de apoyar a quienes los padecen.

El programa está estructurado en cuatro módulos que abordan de manera integral distintos aspectos de la salud mental. Aprenderás sobre las problemáticas más comunes en niños y adolescentes, lo que resultará especialmente útil para padres, maestros y familiares. Además, se explorarán los temas de la autolesión, el suicidio y el consumo de sustancias, enfocándose en la prevención y la atención oportuna.

A lo largo de este curso, aprenderás:

• Identificar los signos de depresión y otros trastornos comunes en niños y adolescentes.
• Diferenciar entre autolesión y suicidio.
• Comprender la relación entre el consumo de sustancias y la salud mental.
• Reconocer los síntomas de la demencia, la psicosis y la epilepsia.
• Implementar cambios positivos en la salud física y mental.
• Brindar apoyo a personas que enfrentan problemas psicológicos.
• Encontrar recursos y profesionales para recibir ayuda en caso necesario.

Tras completar el curso, estarás mejor preparado para identificar y abordar las problemáticas psicológicas más comunes, promoviendo su orientación y tratamiento adecuado.

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¿A quién está dirigido el curso?

El curso está dirigido a cualquier persona interesada en mejorar su salud mental y la de sus seres queridos. Es especialmente útil para padres, maestros y familiares que deseen aprender a identificar y abordar problemas psicológicos en niños y adolescentes.

Además, los profesionales de la salud y aquellos que trabajan en el ámbito social también se beneficiarán del contenido del curso, ya que les proporcionará una base sólida para comprender y manejar diversas situaciones relacionadas con la salud mental.

En general, este curso es una excelente oportunidad para todos aquellos que buscan mejorar su conocimiento y habilidades en el ámbito de la salud mental y el bienestar emocional.

Detalles del curso

• Nombre del curso: Mi salud mental primero: atención a problemas psicológicos.
• Duración: 30 horas aproximadamente.
• Instructores:
  • Mtra. Alejandra López Montoya.
  • Lic. Carmen Miriam Delgadillo Porras.
• Institución: UNAM
• Plataforma: Aprendo+

Temario del curso

• Módulo 1: Mi salud mental primero
• Módulo 2: Identificando algún problema psicológico (parte 1)
• Módulo 3: Identificando algún problema psicológico (parte 2)
• Módulo 4: ¿Qué hacer y dónde acudir?

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